Бэби-йога основывается на принципах детского массажа в том виде,в каком он существует в Индии тысячи лет.Польза от массажа ребенку выражается в развитии чувства безопасности,ускорении обмена веществ,укреплении иммунной системы и ощущении полного благополучия. Прикосновение необходимо малышам в той же степени,что и питание.Согласно исследованиям массаж стимулирует те зоны мозга,которые отвечают за насыщение,и таким образом ребенок быстрее набирает вес.Массаж может уменьшить количество гормонов в крови,вызывающих стресс,прямым результатом чего является укрепление иммунной системы.
Массаж ускоряет миелинизацию мозга и нервной системы,миелин-это ткань,покрывающая каждый нерв,она ускоряет передачу импульсов от мозга ко всем частям тела.Процесс миеленизации к моменту рождения не завершается.Стимуляция кожи ускоряет его,способствуя улучшению работы нервных клеток.
Перед занятием бэби-йогой не обязательно делать полный массаж,вполне достаточно "сухого"массажа.Массаж позволяет разогреть малыша перед йогой,ускорит кровообращение и подготовит к движениям на распрямление тела.Массаж начинает процесс раскрытия тела ребенка,который затем прогрессирует в мягкие растягивания.Положительные ощущения после массажа переходят в игровую йогу.Массаж можно делать одетому или раздетому ребенку.
Массаж помогает передать малышу вашу любовь,расслабляет и позволяет лучше узнать его потребности.
Комментариев нет:
Отправить комментарий