Колики — одна из загадок природы. Никто не знает, что это на самом деле, но каждый имеет свое мнение на этот счет. Обычно спустя две-три недели после рождения у ребенка появляются периоды, когда он сильно плачет и кричит. Это чаще случается вечером и примерно к трем месяцам (иногда позже) проходит. Малыши подтягивают колени к груди,что указывает на спазм.Источники колик до сих пор неизвестны.Возможно, причина в кишечных спазмах или в реакции незрелой нервной системы младенца.В терминах йоги причина может быть в дисбалансе в одном из энергетических центров в теле человека(чакрах)- в данном случае,в чувствительной чакре в области солнечного сплетения.Проблема колик усугубляется,когда вы и ваш ребенок напряжены или устали.
Основные действия при коликах:
1.Использование расслабляющей поддержки (одна рука поддерживает грудь ребенка,вторая между ног малыша для поддержки в области живота,лицо ребенка смотрит вперед.Двигаясь в шаге,нежно массируем круговыми движениями животик ребенка.Двигаемся в ритме шаговой релаксации.
-данная поддержка раскрывает грудную клетку ребенка,помогая ему как бы расправиться
2.Использование серии упражнений на бедра
3.Массаж живота
4.С целью стимуляции пищеварения,возьмите в руки стопы малыша и большими пальцами рук погладьте свод,соединяющий пятку и плюсну каждой стопы.Эта область в рефлексологии отвечает за восходящий и нисходящий отделы толстой кишки,ее стимуляция помогает смягчить боль.
5.Растяжки для живота
- ребенка до 8 мес положите животом себе на голову
- для ребенка старше 8 мес используют поддержку Пожарника (прислоните ребенка к себе,его грудь должна касаться вашего плеча,а руки свисать по вашей спине.Малыш может расслабится и положить голову вам на плечо)
На занятиях по бэби-йоге мам обучают всем необходимым упражнениям,которые помогают малышу избавится от колик.
Комментариев нет:
Отправить комментарий